「ホルモンバランス」のまとめ(1ページ)

2人目も欲しい...妊活前から意識して!卵子の老化を防止する方法

最近、2人目不妊に悩む方が多いとメディアでも騒がれています。
1人授かったのに2人目が出来ない何てことは妊活をしている人…

げげっ!いつの間に...。老けて見られる原因 目の下のクマの原因と対策法

1日が終わり、化粧を落として「ん?」なんか老けた..。疲れた顔してる..。なんて思ったことがありませんか?よく目を凝らしてみると…

セックスで女性はキレイになるの?セックスがもたらす女性への影響とは?

よく「女性はSEXをするとキレイになる」と言われますが、主婦ともなると育児・家事・仕事で疲れてそんな元気もない...なんて方もい…

子どもの片頭痛が増えている?その原因とは...。

普段から片頭痛に悩まされている人はたくさんいると思います。特に秋のこの時期に片頭痛の症状を訴える女性が多いようです。片頭痛は大人…

今月もイライラ…これってPMS(月経前症候群)?

女性の約80%が抱えているPMS(月経前症候群)。なんとなく聞いたことがある言葉ですよね。「最近イライラする…。」と思っていたら…

セラピストの基本!体調管理の秘訣とは?

季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすいですよね。
でもマッサージセラピストやエステティシャンとして働く上で、お客様を…

女性におすすめ♡いいとこだらけのルイボスティー

女性の美容にとって、もはや定番の茶といってもいいルイボスティー。美容や健康にいいのはもちろんですが、他にもたくさんいい効果がある…

テッカテカのオイリー肌にさようなら。美肌を作る4つのコツ

3月も半ばを過ぎどんどん春を感じる季節になってきましたね。

気温が高くなってくると気になり始めるのが、テカテカ…

美肌・ダイエットのチャンスあり!生理後に食べたいおススメ食品

前回、生理の時に甘いものが欲しくなることに関して紹介しましたが、今回は生理後に食べると良い食材を紹介します。

なんで?生理中に甘いものが欲しくなるわけ。。。

無性に甘いものが欲しくなる~って思う時、「あっ!もうすぐ生理が来るからだ」と妙に納得するときありませんか?
なぜ、生理前…

今さら聞けない!ヨガって何が良いの??

ハワイの美容法の一つ言えば『ヨガ』と言っても過言じゃないほど、ヨガは大人気です!

日本でもヨガスタジオはいっぱ…

美白美人になりたいなら、ローズヒップを摂るべし!

皆さん、『ビタミンCの爆弾』と言えば何か分かりますか??
レモン?アセロラ?オレンジ?

正解は、『ロー…

いくつになっても可愛い女でいたい♥ピンク呼吸法

女として産まれたなら、いくつになっても女性でいたいもの♥

そんな女性の強い味方が『ピンク』

大人ニキビで分かるあなたの健康状態

Aloha! アバサアカデミー担当のTsugusaです。

誰もが一度は悩まされた事のある「大人ニキビ」

産後クライシス。あなたは経験しましたか?

ずばり、今回のテーマは「産後クライシス」!
この言葉自体、私はあまり知りませんでしたが、みなさんはご存知でしたか?