「便秘」のまとめ(1ページ)

梅雨の時期に陥る体調不良って何が原因?

すっきり晴れた日が少なく、ジメジメした日が続くとなんだかカラダもだるいし、やる気も起きないなんてことはありませんか?私はまさにそ…

「食材」もつ栄養価♡毎日の生活に欠かせないのが「食」ですが、調理法で、栄養価値がさが…

ママ・パパ!毎日の食事について、栄養価値を考えて、食べていますか?忙しいママ・パパにとっては、なかなか、そんな時間ないよ。とゆう…

ママの休日の活用してますか♡ママは毎日子育てや仕事に頑張っています。そんな頑張ってる…

ママの休日の過ごし方活用方法♡
子供もいつかは、します。
そんなママにはいつまでも若々しく健康であってほしい。

女性の美容・健康にも効果抜群!「黒にんにく卵黄」のサプリが人気

サプリでも手軽に摂れる「黒にんにく卵黄」の美容・健康効果に注目が集まっています。
日々疲れがちな女性にこそおすすめです!

楽しく痩せる!お得に大笑いダイエット♪

笑う門には福来たるとは言いますが、笑うことは本当に皆さんに嬉しい効果をもたらしてくれます。精神的に明るい気持ちになったり、リラッ…

優等生!古代ハワイアンより愛されるマイア(バナナ)と最新美容法♪

皆さんはバナナの木を見たことがありますか?ハワイのガーデンや民家などに見られますが、実はロイヤルハワイアンのアバサのすぐそばにも…

目指せ炭酸水で美人!〜炭酸水を「飲む」編〜

色々な芸能人の方が美容のため、積極的に取り入れているのがきっかけで話題になった炭酸水。この炭酸水は「飲む」も良し、「お肌につけて…

知らなきゃ損?!深呼吸でハッピーライフ❤︎

毎日の忙しいストレス社会ですが、皆さんは深呼吸していますか?
深呼吸することで、脳に刺激を与え「リラックス」するように命…

美容効果♡ありの「桃」♡その他の予防に効果的な栄養素がつまった♡桃♡糖尿病予防・疲労…

風邪予防・美容効果・糖尿病など様々な病に効能を得る「桃」
女性特有の疲労を緩和し体をまもってくれる「桃」♡

霊芝って?なんだろう?縁起の良い「キノコ」と聞きますが、ガン予防・アレルギー緩和・便…

霊芝って?
中国の生薬名です。
キノコの仲間。
生活習慣病の予防にも効果があります。

最新スーパーフード!タイガーナッツに注目!

)現在、健康や美容に敏感なニューヨーカーの間で大流行の話題の「タイガーナッツ」。

豊富な栄養素はもちろんのこと…

ヨーグルトはインフルエンザの予防♡大腸ガンの予防にも効果あり♡こども・妊婦・高齢者に…

ヨーグルトには、タンパク質
ビタミンA・カルシュム・マンガンなども含まれており、消化吸収されやういのです。

夏に知っておきたい 4大健康法とは?

先週末、家の掃除やら家事をしながらなんとなく流れていたテレビに釘づけになってしまいました。TBSでやっている情報番組「サタデープ…

女性におすすめ♡いいとこだらけのルイボスティー

女性の美容にとって、もはや定番の茶といってもいいルイボスティー。美容や健康にいいのはもちろんですが、他にもたくさんいい効果がある…

美肌、ダイエット、花粉症にも?元祖”スーパーフルーツ”「プルーン」の秘密とは?!

プルーンの知られざる魅力が浮き彫りに?
プルーンは手軽でおいしく、忙しいライフスタイルにも取り入れやすいことから、アメリ…

チョコレート×美容=私の味方♡

甘いものは別腹♡そんな女性は多いと思います。

でもダイエットに甘いものは禁物・・・。

そう諦…

ちゃんと気にしてる?女性だからこそ気をつけたい病気とは

女性には世代によって特に気をつけたい病気が存在します。

これまで健康だったから、まだ若いから大丈夫、なんて安心…

寒い時の必需品使い捨てカイロ。ここに貼れば効果抜群!

まだまだ寒い日が続いています。そんな寒い冬を乗り切る必須アイテムの使い捨てカイロ。外で過ごす時や暖房がない室内などでは大活躍です…

やっぱりスゴかった!!えのき茸ダイエット

3~4年前にテレビで紹介された「えのき茸ダイエット」。
ダイエットだけでなく、美肌効果や生活習慣病・糖尿病の改善に期待が…

2月16日は寒天の日

食物繊維が豊富で低カロリー。ダイエットには最適な健康食材「寒天」。
2005年2月16日テレビで寒天が取り上げられ、寒天…