「深呼吸」のまとめ(1ページ)

今日からあなたも疲れ知らず✨五月病からの脱出方法

今日は意外とみんなが陥りやすい『五月病』についてお話したいと思います。4月から新しい環境の中で気を張っていたり、新しい事を覚えた…

Abhasa Spa

知らなきゃ損?!深呼吸でハッピーライフ❤︎

毎日の忙しいストレス社会ですが、皆さんは深呼吸していますか?
深呼吸することで、脳に刺激を与え「リラックス」するように命…

Abhasa Spa

あなたは大丈夫?乳がんのリスクを高める悪習慣

日本では女性の12人に1人が乳がんを発症しています。最近では小林麻央さんがブログで日々、自身の闘病生活を公開しています。その内容…

マイマム編集部

眠くて眠くてたまらない...。眠気解消おすすめ術!

突然襲ってくる強烈な睡魔。みなさんはどうしていますか?仕事中・運転中など、寝てはいけない場面でこれが来ると最悪ですよね。今日は私…

ゆきママ