その簡単パックの正体は、『ヨーグルトパック』です!

え?食べるヨーグルトでパック!?

そうなんです!ヨーグルトがパックとして使えちゃうのです!

しかも作り方もとーっても簡単♪

ヨーグルトパックの作り方

(無糖)プレーンヨーグルト・・・大さじ1~2杯

小麦粉・・・大さじ1杯(ペースト状になる程度)

この2つの材料を混ぜ合わせ、顔に塗って5分~10分置いて洗い流すだけ✨

ヨーグルトパックの効果とは?

美白

ヨーグルトに含まれるフルーツ酸はピーリング効果があるとされています。

ヨーグルトパックを顔に塗ったまま置いておくと、古い角質が剥げ落ちてきます。

そして、古い角質と共に余分なメラニン色素も一緒に剥がれるため、美白効果が期待できるのです!

毛穴汚れの除去と引き締め

ヨーグルトに含まれるタンパク質が、毛穴に詰まった汚れを吸着してくれます。

さらに、鼻の周りをくるくるとマッサージすると、毛穴の角栓も取り除く事ができます!

保湿

ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、肌の水分量を高める効果があるので保湿効果が期待できます。

さらに、パックを作る時に、ハチミツを追加で加える事でより保湿効果がアップします!

ニキビ予防

ヨーグルトに含まれる亜鉛には、アクネ菌と戦う抗菌作用があるためニキビ予防として活躍します。

さらに、ビタミンB郡には肌細胞の新陳代謝を促進する働きがあり、こちらもニキビを抑制してくれます。

ヨーグルトパックをする際の注意点

やりすぎ注意!ピーリング作用のあるパックなので、毎日すると健康なお肌まで傷つけてしまいます。

パックをした後は紫外線などの外的ダメージを受けやすくなるので、保湿・日焼け対策はしっかりしましょう。

ヨーグルトパックは長期保存できないため、1回使い切り分ずつ作りましょう。

いかがでしたか?

ヨーグルトがお肌に塗るとこんなに良い事がたくさんあったなんて目からうろこですよね

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