薄荷は☆夏かぜにも効果的☆薄荷は古来目の疲れにも葉をもみ、まぶたなで、「目草」「目ざめ草」ともよばれていた☆
薄荷の効果で夏かぜを予防☆
注意点は、妊婦さんはさける☆
薄荷ってなに?
薄荷は夏かぜ予防に効果があり、目の疲れにも古くから薄荷の葉をもんで、まぶたをなでてて目草・眠気ざましにも活用されていました。
薄荷は発熱・頭痛にも効果を発揮します。
薄荷の活用☆
薄荷はシソ科です。別名;ミント
食用として用いる部分は「葉」です。
主とする産地は中国。
調理方法はもさまざまです。
◆菓子
◆デザート類
◆茶
などにも活用されています。
薄荷と菊華と緑豆☆
かぜによる頭痛には、薄荷と菊花
夏かぜには、薄荷と緑豆
注意点☆妊婦さんはさけてくださいね。
薄荷の成分:メントール・ピネン・カンフェン・リモネン
☆注意点☆
生のものをたべすぎると
胃痛・むかつき・したの痺れなどをひきおこす可能性もあります。
菊花☆
菊花の効果☆目の充血・発熱・頭痛・咳・のどの痛みなどにも良いと昔から活用されています。
夏かぜ予防には、薄荷・菊花・緑豆などを「茶」として活用すると
良いです。
味はご自身の工夫でTRYしてみてください。
関連するまとめ
Mele Kalikimaka!常夏ハワイならではのホリデーシーズンの楽しみ方♪
Male Kalikimaka(メレ カリキマカ)とはハワイ語でメリークリスマスを意味します。常夏のハワイで…
Abhasa Spa / 1890 view
Alexa スマートスピーカー向け新スキル『サランラップ®・ジップロック®の冷凍保存…
「アレクサ、ほうれん草の冷凍保存は?」AI アシスタント「Amazon Alexa」に新スキル登場!82 の…
マイマム編集部 / 1077 view
動画「まいにちを、たいせつに~キッチンのからくりじかけムービー~」公開のお知らせ
思わずクセになる…! 日本初!キッチン製品の特長を活かした“からくりじかけムービー”公開 構想から完成まで半…
マイマム編集部 / 1292 view
スキンケアスペシャリスト取得・日本茶スペシャリスト取得・ベジスイーツパティシェ資格取得・ホールフード基礎講座取得・生涯学習インストラクター1級★総合医療学院地域包括健康拠点リーダー養成プログラム「食」「心」「からだ」「いのち」過程修了・☆ 薬膳素材専門士(初級)合格♡ニュートリマイスター初級講座合格☆スーパーフード検定合格☆介護食「もう一品たべたい」講座修了☆和服検定取得・着物検定取得・パーソナルスタイリスト(R)4級取得・スイーツ検定合格・スープソムリエ取得・小型船舶2級・JWCAD初級・弥生会計初級・普通救命取得・基礎をしっかり!知識をたっぷり!! “保健指導のハウ・ツー講座合格・チョコレートソムリエ取得地区統括代表会員 ひきこもり支援相談士・IFCA国際食学協会 食学入門講座修了・セクハラ相談員入門講座上級取得・パワハラ相談員初級取得・スムージーコンシェルジュ取得・ドライフルーツソムリエ取得・スパイス&ハーブマイスター取得
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
インフルエンザ特集
インフルエンザ対策
タミフル服用後の異常行動について
マイマム編集部 / 4346 view
室内温度は20~25度に保ち、湿度は50~60%にすること
マイマム編集部 / 5947 view
インフルエンザにかかったら、どのくらいの期間外出を控えればよいか
マイマム編集部 / 4413 view