2人目が欲しいと思ったら妊活のスタート・・妊活のポイントとは!?

ママやパパの体と心は1人目の時と同じではありません

2人目が欲しいと思った時が妊活のスタートです。

ただ、1人目の妊娠の時と比べて、ママやパパの生活環境や心身の状態は確実に変化しています。

1人目の育児に手一杯だったり、セックスレスな夫婦になっていたりと、年齢を重ねるごとにママやパパの体と心は、1人目の時とは違ってきます。

子供の年齢差や学年差を考えてみる

夫婦で相談をして、子供の年齢差や学年差を考えてみましょう。

2人目を保育園に預ける予定がある場合は、保育園に預けやすい時期の出産をねらってみても良いでしょう。

2人目出産の為にしておきたいこと

夫婦のスキンシップを心掛ける

産後はセックスレスになりがちなので、夫婦間で手を繋ぐ等のスキンシップを心掛けて、定期的にセックスをしましょう。

風しんにかからないように予防接種をしておく

妊娠中に風しんにかかってしまうと、胎児に影響を与える場合があります。

風しんにかかったことがなかったり、風しんの予防接種を受けたことがない
ママやパパは、予防接種をしっかりと受けておきましょう。

妊娠してしまうと予防接種を受けられなくなってしまうことに注意!

家事や育児の分担をあらかじめ相談しておく

2人目が出来た時に、育児の負担を1人で乗り切るのは大変です。

夫婦で家事や育児の分担を具体出来に相談しておきましょう。

2人目出産の為にママがしておきたいこと

  • 1人目が食事をとれるようになったら断乳を考える

授乳中は生理が再開しないことも多いので、1人目が食事をとれるようになったら、断乳を考えて2人目出産に備えても良いかもしれません。

  • 体を冷やさないように気をつける

身体が冷えると卵巣の機能に悪影響が及ぶので、冷たい飲み物を控えたり、お風呂の湯船に浸かって身体を温める等といった冷え対策をしましょう。

関連するまとめ

最悪、自殺まで!?夫婦仲が子供に与える悪影響3つ

みなさん、夫婦喧嘩しますか? うちは比較的仲が良いのかなぁと自分では思っているのですが(奥さんがどう思ってい…

BIGパパ / 4394 view

旦那さんに上手く家事を手伝ってもらうコツとは?!

あなたの旦那さんは家事に協力的でしょうか? ワーキングママにとって旦那さんの協力は必要不可欠な要素の一つ。 …

タネちゃん。 / 3925 view

産みの痛みって壮絶よ!男性が陣痛を疑似体験してみたら…

女性が経験する痛みの中で、最も身近なものといえば、出産に伴う陣痛の痛み。 その痛みは人それぞれですが、多くの…

タネちゃん。 / 5342 view

産後うつにならないために…程よい脱力子育てのススメ

産後うつ、それは本の中の言葉ではありません。 子育てをしているお母さんなら、誰もが陥る可能性のある心の病気で…

タネちゃん。 / 4461 view

夫婦喧嘩で妻に言ってはいけない禁句10選

夫婦喧嘩をしていると、妻より口の達つ旦那さん側は、ついつい出てしまう一言が妻を傷つけてしまうことがあります。…

榎本正義 / 5449 view

関連するキーワード

マイマム編集部

マイマム編集部では、皆様に子育てに関するお役に立てる情報を提供していきます。
また、インフルエンザなどのウィルスなどを少しでもなくせるよう情報発信をしてまいります。

記事監修:薬剤師白石厚子

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

ママchanコンテンツ

幼稚園・保育園向けママchanフリーペーパー

人気のキーワード

いま話題のキーワード