「リラックス」のまとめ(1ページ)

知らなきゃ損?!深呼吸でハッピーライフ❤︎

毎日の忙しいストレス社会ですが、皆さんは深呼吸していますか?
深呼吸することで、脳に刺激を与え「リラックス」するように命…

美人の習慣?侮れない「よく噛むこと」の効果

あなたは、つい「早食い」で食事をしていませんか?自分が食べている姿は、なかなか見る機会がないかもしれませんが、他人からは意外と見…

目からウロコ!注目のコーヒーかす活用法

朝の目覚めのコーヒーなど私たちの生活にコーヒーは欠かせない存在となっています。そして、コーヒーと言えばハワイ土産の定番。

「LIP THE COLOR」発売記念「19歳の橋本環奈写真展 in 渋谷駅」開催の…

ロートの新商品色つきリップ「LIP THE COLOR」発売記念
11の橋本環奈が、渋谷駅をジャック!
「19歳…

ストレス女子におすすめ【ポハクマッサージ】

みなさんは、「ポハク」って聞いたことありますか?

ポハクとはハワイ語で「石、ストーン」という意味で、ハワイアン…

i+Land nagasaki(アイランド ナガサキ)グランドオープンのお知らせ

海が見えるBBQ施設や、愛犬と泊まれる部屋など約20,000㎡を新設
長崎・伊王島「i+Land nagasaki」グラ…

エグザス 梅田 X-STUDIOオープンのお知らせ・先行体験レポート

人生でいちばん楽しいカラダになれる!エグザス 梅田 X-STUDIO
働く女性最適化ジム、梅田にオープン!
オー…

通常分娩、帝王切開、無痛分娩…出産って、どの方法が一番良いの?

現在妊娠中の方、もう出産方法を決めていますか?

今は出産の方法まで選べる時代、素晴らしいです!
健康で…

雨だけど、ハワイをエンジョイする3つの過ごし方!

夏真っ盛り、ハワイにお越しのみなさんは真っ青な空の下、マリンスポーツにプールにいろいろと計画を立てていらっしゃいますよね。年中常…

ブライドさん集まれ!入念なお手入れお手伝いしちゃいます♡

女性の方は誰でも『綺麗になりたい』という願望があるんではないでしょうか。
でも、フェイシャルエステって顔の部分しかやらな…

脳を活性化したい時にはアイスクリームで気分すっきりさせませんか?食欲不振の時にもアイ…

アイスクリームって脳を活性化させる効果があります。イライラした時には、アイスクリームでリラックス♡
TRYしてみてださい…

梅雨の時期に陥る体調不良って何が原因?

すっきり晴れた日が少なく、ジメジメした日が続くとなんだかカラダもだるいし、やる気も起きないなんてことはありませんか?私はまさにそ…

水素水飲用経験者は全体の20%程度? 水素水に疑問・・・本当にただの水なの?

水素水っていったい何なの?みなさんが水素水について疑問に思っていることを調査しました!

ハワイに来たならやらなきゃ損!!ハワイ伝統のマッサージとは?

皆さんロミロミって受けた事ありますか?ハワイに来たら一度はコレで癒されてみたい『ロミロミマッサージ』。
今日はロミロミマ…

「キレイになりたいすべての女性への応援キャンペーン」をファイブミニが実施!!仲里依紗…

女性のキレイをカラダの内側からサポートする「ファイブミニ」。「キレイは近道をゆるさない。」をテーマに、月曜日から日曜日までの1週…

2人目も欲しい...妊活前から意識して!卵子の老化を防止する方法

最近、2人目不妊に悩む方が多いとメディアでも騒がれています。
1人授かったのに2人目が出来ない何てことは妊活をしている人…

楽しく痩せる!お得に大笑いダイエット♪

笑う門には福来たるとは言いますが、笑うことは本当に皆さんに嬉しい効果をもたらしてくれます。精神的に明るい気持ちになったり、リラッ…

セラピストとしての心構え〜身だしなみ編〜

マッサージセラピストとして身だしなみを整えることはとても大切なことです。

お客様をお迎えする前に身だしなみを整…

セラピストの心構えとしてのマッサージの準備〜トリートメントルーム編②〜

前回に引き続き、セラピストの心構えとしてのマッサージの準備〜トリートメントルーム編②〜です。
マッサージに適した空間と環…

セラピストの心構えとしてのマッサージの準備 〜トリートメントルーム編①〜

マッサージに適した環境と空間を作ることは、お客様にリラックスしていただけマッサージをより効果的なものにしてくれます。お客様にとっ…