「食事」のまとめ(6ページ)

かわいすぎるポムポムプリンカフェが横浜に!

あのポムポムプリンカフェが、原宿店、梅田店に続いて3店目が10月28日にオープンしました。
横浜限定メニューなどもライン…

爪だって綺麗って言わせたい!すっぴんモテ爪の作り方

意外と見られている手。
少しでも可愛く綺麗にしようとネイルアートを楽しんでいる方も多いハズ!
ただ、綺麗にする事…

便秘で悩むのはもう終わり!スッキリお腹で毎日HAPPY!

女性だけでなく、男性も悩まされる事のある『便秘』。
常にお腹が張っている状態や、お腹が痛いのに出ないという状態は本当に辛…

「食べること」について

管理栄養士の宮本仁美です。
私の考える「食育」、食べることについてご紹介します。
乳幼児期は食習慣を決める第一歩…

お弁当にも最適 切干大根とベーコンのおにぎり

バター醤油風味のおにぎりで、子供たちにも人気があります。
切干大根は、実は不足しがちな鉄分をとる為にも積極的に園で取って…

思わず触れたくなる♥ぷっくり唇の作り方

石原さとみさんのような、ぷるぷる唇ってとても艶っぽくて魅力的ですよね♥
実際、男性は女性と初めて会う時や会話をする時、無…

虫歯ゼロを目指す!子供を虫歯にさせないために気をつけたいこと

これから気をつけたいことの一つに、子供の歯のケアがあります。
産まれたばかりの赤ちゃんの口の中には虫歯の原因となる「虫歯…

12月13日の「ビタミンの日」に考えるインフルエンザ対策

急に寒くなった今日この頃ですが、今日12月13日は「ビタミンの日」ということで、風邪やインフルエンザ予防のために摂るべきビタミン…

アジアンビューティーが好きなプーアール茶の秘密

健康の為に飲むお茶を『健康茶』と言いますが、日本には多種多様なお茶がありますよね。

さらにダイエットに効く!と…

とても怖いネット依存症について

ネット依存症については、いろいろな呼び方があります。インターネット依存症・ゲーム依存症・スマホ依存症などなど。今日は、ネット依存…

寸胴体型に悩まされていませんか?簡単にできちゃう♪美くびれの作り方

女性なら誰でも憧れる『綺麗なくびれ』
女性だけでなく、男性もくびれがある女性が大好きですよね‼
あなたは自信を持…

共働き夫婦が家庭円満の為に気をつけたい5つの秘訣

共働き夫婦は日中は仕事で忙しいため、帰ってきても家庭がつい疎かになって、お互いにすれ違ってしまうということも多くなりがち。

いつまで隠すの!?目の下のクマ

ALOHA! アバサアカデミーのTsugusaです。
今日はあると無いとでは-10歳の差が出てくる目の下のクマについてお…

出産、そして始まった「お母さん」としての生活

はじめまして、タネちゃん。です。
出産から1年半、まだまだ未熟なお母さんの「タネ」ですが、なんとか頑張っています。

肥満改善効果も 大豆の炊き込みご飯

ご飯だけだと味噌汁と一緒に流し込みがちになりますが、大豆や油揚げが入っている事により、良く噛んで食べる事が出来ます。

口内炎でも飲みやすい さつま芋の豆乳スープ

ポタージュにしてしまうので、舌触りも滑らかで風邪をひいたときや、口内炎が出来た時にも食べやすいメニューです。
さつま芋に…

お子さんの小学校前と入学後の違い

幼稚園・保育園の巡回相談をしていると、同じ年長さんでも月例の違いもありますが、本当に発達や成長段階で大きな違いが見られます。

発熱についてしっておこう!その3

アデノウイルスの3型または7型の感染により発症する夏風邪の一種です。名前の通り、多くの人がプールの水を介して感染しています。

免疫力UP! 豆乳プリン

消化の良い豆乳は、甘さ控えめでホイップクリームとの相性も良いです。
食べ物からしか摂取できない、必須アミノ酸を多く含む卵…

豆乳を合わせることでさっぱりと クリームスパゲッティ

クリームスパゲッティですが、牛乳だけでなく、豆乳が入っているので大豆の栄養であるタンパク質、ミネラル、を取る事が出来ます。