わたしらしく。頑張るママと家族の子育て応援サイト

次にくる30日間チャレンジはコレ！足パカでサヨナラ下半身デブ！

アメリカで大流行した30日間スクワットチャレンジ、皆さんもチャレンジした人がいるのでは？誰でも簡単に始められ…

月のパワーで美しく！月の満ち欠けの神秘な力

９月は中秋の名月と言われますが、今年の満月は本当に美しかったですね！ 月の満ち欠けは人間の生活に影響しており…

知らなきゃ損？！深呼吸でハッピーライフ❤︎

毎日の忙しいストレス社会ですが、皆さんは深呼吸していますか？ 深呼吸することで、脳に刺激を与え「リラックス」…

南国の甘い香り♪癒されて綺麗になるプルメリア！

最近のハワイウェディングのブーケで人気のお花といえばプルメリアでしょう。 可愛らしく可憐なプルメリアは公園…

目からウロコ！注目のコーヒーかす活用法

朝の目覚めのコーヒーなど私たちの生活にコーヒーは欠かせない存在となっています。そして、コーヒーと言えばハワイ…

マタニティーライフだからこその！ハワイの楽しみ方

欧米ではベイビームーンと言って赤ちゃんが誕生する前に夫婦２人きりでいく旅行があります。日本からもマタニティー…

最新スーパーフード！タイガーナッツに注目！

）現在、健康や美容に敏感なニューヨーカーの間で大流行の話題の「タイガーナッツ」。 豊富な栄養素はもちろんの…

ツヤ髪キープに欠かせない上手なドライヤーのかけ方

ドライヤーは熱で髪が傷みそうだから、タオルドライと自然乾燥だけにしている・・・という方、いらっしゃいませんか…

雨の後には虹が出る♥幸せなレインボーのお話

先日はハリケーン接近の影響で雨が心配されたハワイ。何事もなく通り過ぎてよかったですね。 いつも青い空と海が…

女子に嬉しい効果！入浴剤になる身近なあのアイテムとは？

夏の間はどうしてもパパッとシャワーだけで入浴を終えてしまう・・という方も多いのでは？女子なら夏こそゆっくり湯…