わたしらしく。頑張るママと家族の子育て応援サイト

Mele Kalikimaka!常夏ハワイならではのホリデーシーズンの楽しみ方♪

Male Kalikimaka(メレ　カリキマカ）とはハワイ語でメリークリスマスを意味します。常夏のハワイで…

セラピストの心構えとしてのマッサージの準備　〜トリートメントルーム編①〜

マッサージに適した環境と空間を作ることは、お客様にリラックスしていただけマッサージをより効果的なものにしてく…

心と体の疲れが癒される”触れる”ことのパワー☆

赤ちゃんがお母さんに触れられただけで安心している姿をみたことはありませんか。 この触れるということには、なん…

アメリカ伝統行事、Happy Thanksgivingまであと少し!　

ハロウィンが終わるとハワイはもちろん、アメリカ本土ではThanksgiving（感謝祭）ムードで高まります。…

世界各地で発展したマッサージの歴史を知ろう！

今では気軽に行われているマッサージ。マッサージの語源は、アラビア語のmassa(マス＝揉み込む）、ギリシャ語…

クリントン氏、「決して諦めないで」心に響くメッセージ

アメリカ現地時間、１１月８日に行われた４５代米国大統領選、ヒラリー・クリントン氏優勢と言われ続けてきましたが…

知っていましたか？ハワイのレイに込められた深い意味

ハワイと言えばレイというくらいよく見かけられ、南国のハワイの雰囲気をさらに華やかなものにしてくれます。 実は…

ローカルに大人気！ハワイ古代から伝わるハーブでママキティー

みなさんは「ママキ」という言葉を聞いたことがありますか？ ママキはポリネシアンがハワイに住み着く古く前から原…

優等生！古代ハワイアンより愛されるマイア（バナナ）と最新美容法♪

皆さんはバナナの木を見たことがありますか？ハワイのガーデンや民家などに見られますが、実はロイヤルハワイアンの…

効果絶大！スクワットで憧れ引き締めボディを手に入れる♪

アメリカや海外では、細いだけの体ではなくtoned body（引き締まった体）がセクシーで美しいと言われます…