楓（かえで）
スキンケアスペシャリスト取得・日本茶スペシャリスト取得・ベジスイーツパティシェ資格取得・ホールフード基礎講座取得・生涯学習インストラクター１級★総合医療学院地域包括健康拠点リーダー養成プログラム「食」「心」「からだ」「いのち」過程修了・☆ 薬膳素材専門士（初級）合格♡ニュートリマイスター初級講座合格☆スーパーフード検定合格☆介護食「もう一品たべたい」講座修了☆和服検定取得・着物検定取得・パーソナルスタイリスト（R）4級取得・スイーツ検定合格・スープソムリエ取得・小型船舶2級・JWCAD初級・弥生会計初級・普通救命取得・基礎をしっかり！知識をたっぷり！！ “保健指導のハウ・ツー講座合格・チョコレートソムリエ取得地区統括代表会員 ひきこもり支援相談士・IFCA国際食学協会 食学入門講座修了・セクハラ相談員入門講座上級取得・パワハラ相談員初級取得・スムージーコンシェルジュ取得・ドライフルーツソムリエ取得・スパイス＆ハーブマイスター取得
- まとめ作成数：36
- 閲覧数：79944
- お気に入りに登録されている数：28
楓（かえで）
- まとめ作成数：36
- 閲覧数：79944
- お気に入りに登録されている数：28
http://profile.ameba.jp/dswdcstomo/
スキンケアスペシャリスト取得・日本茶スペシャリスト取得・ベジスイーツパティシェ資格取得・ホールフード基礎講座取得・生涯学習インストラクター１級★総合医療学院地域包括健康拠点リーダー養成プログラム「食」「心」「からだ」「いのち」過程修了・☆ 薬膳素材専門士（初級）合格♡ニュートリマイスター初級講座合格☆スーパーフード検定合格☆介護食「もう一品たべたい」講座修了☆和服検定取得・着物検定取得・パーソナルスタイリスト（R）4級取得・スイーツ検定合格・スープソムリエ取得・小型船舶2級・JWCAD初級・弥生会計初級・普通救命取得・基礎をしっかり！知識をたっぷり！！ “保健指導のハウ・ツー講座合格・チョコレートソムリエ取得地区統括代表会員 ひきこもり支援相談士・IFCA国際食学協会 食学入門講座修了・セクハラ相談員入門講座上級取得・パワハラ相談員初級取得・スムージーコンシェルジュ取得・ドライフルーツソムリエ取得・スパイス＆ハーブマイスター取得
- 作成したまとめ
- お気に入りリスト
汗をかくことにより♡美肌改善・ニキビ改善・血行が良くなる・ストレスの抵抗力を養えるメ…
食材から発汗♡ストレスに負けないぐらいの体や心にも栄養を与え、体の代謝をあげよう！
楓（かえで） / 1743 view
グリーンキウイとゴールドキウイってどう？違うの？「キウイは美肌効果には超ベスト♡」
「キウイ」は☆ビタミンC・E・食物繊維・葉酸 カリウムなどを豊富に含むフルーツです！
楓（かえで） / 1830 view
夏バテ☆解消！まだまだ暑い夏を乗り越えるには、「食」や「睡眠」「水分補給」を意識して…
夏バテ対策！みなさん工夫をこなしておられると思いますが、「食」と「睡眠」「水分補給」はなるべく意識しこの暑い…
楓（かえで） / 1803 view
ヨーグルトはインフルエンザの予防♡大腸ガンの予防にも効果あり♡こども・妊婦・高齢者に…
ヨーグルトには、タンパク質 ビタミンA・カルシュム・マンガンなども含まれており、消化吸収されやういのです。
楓（かえで） / 1770 view
トマトの栄養価は頭皮環境の改善にも影響&お肌の細胞への酸化を抑えてくれる効果も絶大♡
トマトに含まれるリコピン！血液をサラサラにする効能・血糖値を上げるお手伝いもしてくれます！トマトから栄養チャ…
楓（かえで） / 1731 view
ママ♡（唇の乾燥対策）していますか？ママは、笑顔でいてほしい・そしてお洒落でいつまで…
唇の乾燥から・・・ 唇のガサガサな印象は 鏡で自分を見て違和感かんじる時ってありませんか？
楓（かえで） / 2164 view
